J’apprends la vie > Collection Zen


Titre
Mon premier livre de yoga
 
Illustrations
 
Texte
Sophie Martel, Marie-Hélène Tapin
 
Informations techniques
Numéro de produit : 17402
ISBN : 978-2-92334-793-6
Nombre de pages : 32
Dimensions : 16,5 cm x 24,1 cm
Couverture rigide
Âge : Dès 3 ans
Prix de détail : 14,95 $CAN / 10,95 €
   
   
 
Description

Ce livre de yoga pour enfants propose 40 postures différentes représentant chacune un animal ou un élément de la nature. L'enfant s'amusera à reproduire la position de la grenouille, du guépard, de l'abeille, du koala, du chameau, du soleil ou de la montagne.

Illustré avec précision et rempli d'humour, le livre propose aux enfants d'intégrer le yoga dans leur routine quotidienne : au lever, avant le repas, en voiture, au parc, au salon et dans la chambre avant d'aller au lit. De plus, on y trouve deux «histoires pour se détendre», à lire à voix haute par un adulte, pour aider l'enfant à se relaxer et à s'endormir.
 
 
Argumentaire
  • Des illustrations amusantes qui montrent bien chacune des positions.
  • Une reliure avec une couverture cartonnée qui permet de poser le livre à la page voulue puis d'exécuter les positions de yoga.
  • L'auteure Marie-Hélène Tapin a fondé une école de yoga et enseigne aussi bien aux adultes qu'aux plus petits. L'auteure Sophie Martel est également psychoéducatrice. Toutes les deux sont de jeunes mamans.
  • Le livre offre des conseils judicieux aux parents qui supervisent les exercices avec leur enfant.
  • On y trouve une section sur les bienfaits physiques de chacune des postures.
  • On y propose deux histoires à être narrées par le parent, pour favoriser le sommeil de l’enfant.
 
 
Articles de presse

Magazine Véro - Printemps 2015
Page Famille - On relaxe, les enfants
Informations supplémentaires

Parution
Juin 2013

Thèmes abordés
Les exercices, le yoga, la santé
 
Également disponible
Livre numérique (PDF)
 
 
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Extrait du livre
Format PDF
 
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Fiche produit
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